根據浙江省教育考試院最新消息，浙江省2026年1月選考和學考成績將于1月30日下午發布。首考成績公布在即，距離2026年6月高考，滿打滿算還有4個月左右的時間，目前，高三學生和家長面臨的最核心的問題有兩個：

(資料圖片)

一是“放不放”，除了語數兩門必考，其他選擇哪幾門科目再次沖擊6月高考？

二是“怎么學”，沖刺首考后如何調整心態再次出發？

為此，潮新聞記者和多位高中老師，以及去年剛經歷過首考的大一學生聊了聊，為大家支支招。

“放不放”是“時間精力再分配”

選考和外語出分后，究竟考到多少分可以“放科”？多位高中老師表示，這沒有標準答案，關鍵在于學生個體情況——“放科”的核心，不是看分數高低，而是權衡兩種選擇的“性價比”，本質是對未來四個月時間與精力的高效再分配。

杭州第十四中學鳳起校區高三班主任閆蔚解釋：“放棄一門或幾門選考科目，意味著能騰出更多精力投向其他科目，考生和家長需結合自身情況，明確最后階段的主攻方向?！?/p>

“放科”是一種“資源再分配”，杭州高級中學錢塘學校高三年級組長陳小軍也持有相同看法，“時間是最稀缺的資源，應集中投入到提分空間最大、投入產出比最高的學科，放棄低性價比的學科。”

從往年的經驗來看，兩種情況可以考慮“放科”：

一是分數已足夠高，如選考拿到98分，剩余提升空間僅2分，可將精力轉向語數英——這三門科目按卷面實際分數計分，提分“性價比”相對更高；

二是分數屬“超常發揮”，比如平時穩定在80分左右的科目，首考意外考到90分以上，若評估6月難以復制這一成績，可安心“放科”。

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